随着天气转凉，雾霾天气又来了，专家提醒，雾霾天气谨防呼吸道疾病。

    郑州市第二人民医院呼吸内科主任吴景硕介绍：PM2.5是指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米颗粒物，也称细颗粒物。这个数值越高，就代表空气污染越严重。因为粒径小，含有大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而PM2.5对人体健康和大气环境质量的影响很大。

    当空气中的粒径在2.5微米以下的细颗粒物被吸入人体后，很容易诱发哮喘、肺病、支气管炎、心血管等方面疾病，对有哮喘病史或慢性呼吸道感染的人极为不利，特别容易导致呼吸道慢性疾病及过敏性疾病复发。

    雾霾天气时，老年人、儿童和呼吸道疾病患者要尽量少出门或者不出门。如因职业需要长期在室外工作，建议佩戴专用口罩。

    清晨出门更需注意，早上气温低，有毒气体沉积，吸入过多有毒气体危害健康。

    另外，要注意室内卫生，保持良好的通风环境，提高室内湿度，减少病菌滋生及传播，劳逸结合，适当进行户外运动，少吃辛辣刺激食物，防止粉尘、烟雾及有害气体吸入。