网站地图
旅游 | 房产 | 资讯 | 体育 | 企业 | 图片 | 视频 | 政府 | 政协 | 网上日照 | 渔家乐 | 酒店预订
|港城快讯|
长假结束市民警惕“春节综合征”(2014年02月08日)
2月7日,记者从市中医医院肠胃科了解到,今年春节,暴饮暴食导致肠胃病人明显增加。医生提醒:春节长假已经结束,市民应调整生活节奏,多从事有益的休闲活动,少些宴请与熬夜,以良好的精神面貌投入节后的正常工作,警惕“春节综合征”。 记者从市中医医院了解到,长假期间,急诊科每天的病人都有不少,胃疼、腹泻、急性肠胃炎等病人比平时明显增加。“每天接诊的患者大约有四五十人,其中胃疼的患者占大多数,主要是因为与亲朋好友聚会的时候,很多人不注意饮食,有不少人则是因为饮酒过多而引起胃疼。”市中医医院胃肠科医生张加军介绍,在接诊的患者中,也有饮酒过多造成肠胃损伤严重的。 “有的患者还出现了胃出血状况,这种患者也比往常增多。”张加军说,因为饮酒过量肠胃损伤严重,有的患者就需要住院治疗,目前还有患者正在住院治疗。 记者还了解到,一些上班族在假期里忙于各种聚会和应酬,或是宅在家里起居无规律,这样就把原来建立起来的工作与学习的规律打乱了,而上班日必须重新全身心投入其中,难免会出现不适应,也就是所谓的“节后综合征”。 张加军建议市民应积极利用各种方式调整心态,适应春节后的工作。如果出现头昏脑涨的症状,可尝试让大脑放松休息,采取轻轻按摩头部,散散步或听听音乐、看看书等。同时,调整作息时间,做到起居有序,力求早睡早起,拨回紊乱的生物钟。在节后,市民可多进食清淡食品、蔬菜瓜果。
作者: 李刚业 来源: 黄海晨刊
〖关闭窗口〗