结石形成的因素很多，年龄、性别、遗传、环境因素、生活习惯对结石的形成影响很大，身体的代谢异常、尿路梗阻、感染、异物和不当使用药物等是形成结石的常见原因。
    结石病不发作的时候，患者不会注意到，可一旦发作就会给患者带来难以忍受的痛苦，因此，结石不痛并不代表无需治疗。任何大小、任何部位的尿路结石，都需要积极治疗，否则随着时间延长，结石会慢慢长大，逐渐出现疼痛、血尿、感染、梗阻等症状，甚至患肾功能丧失、变成尿毒症。
    胆囊结石可能引发胆管梗阻，引起胆汁淤积，使胆囊增大，发生胆绞痛和急性胆囊炎，甚至发生胆囊穿孔。此时若不手术，就会危及生命。在长期慢性刺激下，胆囊结石还可能诱发胆囊癌。俗话说防患于未然，要想使自己不长结石，平时的预防是很重要的。
    1.多喝水。入秋后，天气渐渐转凉，人们的饮水逐渐减少，按照我国营养学会推荐，人体每天的喝水量不小于2000毫升，不过每个人对水的需要不一样，最简单的方式就是看尿液的颜色，如果颜色较深表示需要多喝水，值得注意的是，多喝水不等于多喝饮料，因为一些饮料中，含有碳酸盐、磷酸盐类物质，浓茶、咖啡中则含有咖啡因，还会促进体内钙的排出，令钙进入泌尿系统。当尿里钙含量增多，就更可能形成结石。
    2.避免摄入高脂肪高热量食物。饮食习惯对结石的形成影响很大，日常要注意饮食调节，膳食多样化。生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁郁积，应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物有助于清胆利湿、溶解结石。晚上尽量避免进食高脂肪，遵循健康的饮食原则，即早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
    3.经常运动，避免发胖。结石病人应该给自己制定一些利于排石的运动，如跳绳、上下楼梯、慢跑、跳跃等。此外，晚饭30分钟后做适当的运动，以促进胃肠道的蠕动，减少胆管内胆汁的淤积，有利于食物的消化吸收。