黄金周已经过去，错峰出行正是大好时机，正是“银发族”出行的最佳时间。银发族们有很强的出游热情，但老年人在体力和身体状况方面均不及年轻人，因此在旅游前和旅游中有许多问题需要注意。下面小编整理一些银发族出行需要注意的事项。为家里那些即将出游的老人收藏起来吧!
    老年人在参加旅行之前，必须进行一次全面的体检，医生确认身体基本健康、同意出游之后，才能启程。有慢性病的老年人出门要备好应急药物，不可中断原有疾病的治疗。除携带平时服用的药物外、如降压药、扩血管药、催眠药外、还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。在乘车时，最好选择中间位置及舒适座位，以防晕车。若晕车船，还应带上防晕药。同时要先了解旅游地的天气和气温，带足衣服和避雨用具，以免受凉或淋雨而致病。
    银发族外出旅行要合理选择旅游的地点。老年人可以根据自己的喜好及条件，或选择名胜古迹旅游，或选择休闲度假村旅游。注意量力而行，不宜进行过分消耗体力的登高爬山或远途旅游。
    老年人出游最好结伴而行，可邀约小区内经常一起活动或单位里的老年朋友共同出游，彼此熟悉情况，可以互相照顾。
    老年人在旅游中注意做好脚的保健，如要穿柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，并可自我按摩双腿肌肉和脚心，这样能使您在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。
    老年人购物时应以地方特色作取舍，以小型轻便为首选。有些特色商品，体积笨重庞大，随身携带很不方便，就不宜购买。在旅游购物点购买土特产、药材等时要小心假冒伪劣产品以及价格陷阱。
    注意老人旅游安全事项，关注老人旅游状况，给银发族一个安全健康的旅游。