想知道自己身体是否健康，适合哪些运动、又不适合哪些运动、是哪种体质吗？日前，日照市国民体质监测中心投入试运行，面向社会为群众提供体质检测和科学健身指导，“私人定制"运动处方。
    市国民体质监测中心在工作日期间运行，市民可以通过预约的方式，为自己的身体做一次免费评定。参与者将获得体质检测报告和运动健身处方。
    说起体检，大家都熟悉，可说到体质监测，有些人就会摇头了。在市国民体质监测中心，记者亲眼目睹了身体成分分析仪上演的“神奇”一幕。双脚站在金属板上，双手分别握着两个金属手柄，不到一分钟，身体的脂肪量、肌肉量、身体水分、细胞内外液以及脂肪体率、浮肿指数等指标全部显示出来。日照市国民体质监测中心现在配有超声骨密度、身体成份、血管机能、人体CO测试仪等国内外先进的精密检测仪器，能够迅速、准确、全面的诊断个人的体质状况，并且根据监测数据出具身体质量报告，提供运动处方。
    市国民体质监测中心位于公园路市体育场旁边，拥有一流的体质监测设备和多名专业技术人员。通过采集监测数据，逐步完善我市体质健康数据库，发挥其在科学决策中的数据支撑和分析功能，同时每年对我市国民体质状况进行分析研究，并将结果上报上级主管部门，配合省国民体质监测中心完成相关的科研任务。